Relaxation Coréenne

Par de légères vibrations, de doux étirements et balancements du corps, la relaxation coréenne va masser les muscles en profondeurs, et détendre les articulations.
Il permet de prendre conscience qu’il est possible de lâcher-prise dans son corps ; de ne pas être sans cesse dans le contrôle ; de pouvoir faire confiance.
Il se pratique au sol et habillé.

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