Ateliers Mieux-Etre à La Limouzinière !

Programme des ateliers Mieux-Etre : Novembre et Décembre

Mardi 19/11 et Jeudi 21/11
Relaxation avec la méthode « Jacobson » : 10€ Pratiquée régulièrement, elle permet de soulager progressivement toutes nos tensions musculaires.

Mardi 03/12 et Jeudi 05/12
Atelier 5 sens : 12€
Relaxez-vous en vous reconnectant à vos 5 sens. Comment… ? chut, surprise…
Mardi 17/12 et Jeudi 19/12
Automassage : 10€

Les fêtes approchent, cette année vivez-les avec légèreté grâce à cet atelier

Programme des ateliers Mieux-Etre : Janvier à Mars 2020 Il n’y aura pas d’ateliers pendant les vacances scolaires de février

Mardi 07/01 et Jeudi 09/01 /Mardi 21/01 et Jeudi 23/01/Mardi 04/02 et Jeudi 06/02

Tableau de vison : 15€ l’atelier (durée 1h15) Et si vous n’aviez aucunes « contraintes », si vous laissiez parler votre cœur, votre intuition : que feriez-vous de cette nouvelle année 2020 ? C’est ce que je vous propose avec cet atelier.

Aller explorer au fond de vous ; mettre en mots, en images, en découpage, en bricolage…et créer votre propre tableau de vision. Un tableau unique qui permet dès le début d’année de : poser vos intentions, vos envies, vos rêves ; de les regarder chaque jour, ou quand le cœur vous en dit !                                    Et de laisser faire la Vie 😊  

N’hésitez pas à venir avec vos ami(es), cet atelier est formidable à partager avec les personnes qui nous sont précieuses…

Pour cet atelier, le principal des fournitures sera fourni, mais vous pourrez en apporter également !                                                                                                            Il est important de pouvoir s’engager sur 3 dates minimum afin d’avoir le temps nécessaire pour créer ce tableau. (Tarif 3×15€)

Mardi 03/03 et Jeudi 05/03

Automassage, Do In : 10€ Cet atelier sera en lien avec la saison printemps chinoise déjà entamée depuis février (quels méridiens privilégier pour quels organes ?)

Mardi 17/03 et Jeudi 19/03

La respiration : 10€ Relaxez-vous en vous reconnectant à votre respiration, avec plusieurs outils différents.

Mardi 31/03 et Jeudi 02/04

Automassage, Do In : 10€ Tout comme le printemps réveille la nature, vous découvrirez comment vous masser pour réveiller et dynamiser spécialement votre visage, tête et nuque

Pour un programme plus détaillé, et pour les inscriptions, me contacter au
Tél : 07 66 24 11 09 (Si je ne suis pas joignable, laissez-moi un message svp)
Mail : blandinegmobile@gmail.com / Site : http://www.infiniment-soi.com / FB : @infinimentsoimassagevertou

4 réflexions sur « Ateliers Mieux-Etre à La Limouzinière ! »

  1. Je cherchais un espace de ressources, des possibilités douces et non contraignantes pour prendre soin de moi. Et la proposition d’ateliers de Blandine est arrivée à moi.
    Je découvre, re-découvre, partage, essaye…
    Tout est proposé et non imposé
    J’ai trouvé ce que je cherchais…
    Claudine

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    1. Bonjour Claudine, Merci beaucoup pour ton gentil message, qui me touche. Je suis ravie de cette rencontre et de voir que les outils de relaxation proposés te conviennent, en étant proposés et non imposés….
      C’est la philosophie de mes ateliers : transmettre, partager pour que chacun puisse réutiliser à souhait au quotidien…ou pas 🙂 A très bientôt, Belle journée, Blandine

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  2. Je marche régulièrement envion 3/4h. Lors de l’atelier ‘Marche afghane’, ai apprécié de prendre conscience de ma respiration; de pouvoir respirer grâce à ce moyen, me permet, lors de mes ballades, de développer ma cage thoracique (en conscience, sentir l’air frais pénétrer dans mes poumons), de marcher plus longtemps, sans fatigue, sans essoufflement.
    Ai aussi participé à l’atelier « Do in hiver »; ai beaucoup aimé les propositions de Blandine pour prendre soin de soi et se coconner durant cette saison.
    Ces ateliers sont, pour moi, une parenthèse de mieux être et faciles à appliquer, dans mon quotidien, grâce à la « carte mémo » que Blandine nous transmet.

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    1. Bonjour Marie-Thérèse, Merci beaucoup pour ton message qui me va droit au coeur. Je suis heureuse de voir que ces outils sont, pour toi, faciles à mettre en pratique, dans ton quotidien… Au plaisir de te revoir. Belle journée, Blandine

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